体組織計

健康診断前日ではあるがeufyの体組織計が届いたので昼休みに乗ってみた

概ねよさそうだが骨密度的な指標が低めに出ている

確かに以前の健康診断でも指摘されてカルシウム取ろうときめたんだった
（なお数日で忘れてた模様）

他の指標はそこそこだが筋肉量は適正内でやや少なめ、皮下脂肪が適正内でやや太めにでていて中年感をだしている

体内年齢もこれまでの体組織計だとずっと20代後半だったけどバチこり実年齢になっている

ここから頑張ろうという気持ちになった